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补铁不等于补血,论德国铁元真的有效吗?

发布日期:2019-04-15 12:00

对于女性来说,气血充足,面色红润才是美丽、健康的标准。所以,大部分女性对于补血也是非常重视的,但是补血究竟怎样补才是最正确有效的呢?补铁真的能达到补血的效果吗?今天我们就来扒一下德国铁元这款补铁产品真正的补血效果吧。

首先,我们要知道,补血,它是一个中医上的概念,也叫做养血,需要养血时产生的症状叫做血虚,表现为面色苍白,头晕眼花,失眠健忘,部分女性还会有月经量少,闭经等现象发生。在西医中,这个症状被叫做贫血

那么,贫血是由什么原因引起的呢?因素有很多,比如:

1.缺铁性贫血

这是全世界最常见的贫血类型。缺铁性贫血是由于体内铁质不足引起的。你的骨髓需要铁来制造血红蛋白。没有足够的铁,你的身体不能产生足够的红血球血红蛋白。如果没有补充铁剂,这种贫血症就会发生在许多孕妇身上。这也是由失血造成的,如经期大量出血,溃疡,癌症以及经常使用一些非处方止痛药,尤其是阿司匹林,都会不同程度的造成缺铁性贫血。

2.维生素缺乏性贫血

除了铁,你的身体需要叶酸和维生素B-12来产生足够的健康红血细胞。缺乏这些和其他关键营养素的饮食会导致红细胞生成减少。此外,有些人的身体出现了某种问题, 可能会消耗代谢掉更多的B-12,从而导致恶性贫血。

3.疾病引起的贫血

像很多疾病如癌症,艾滋病毒/艾滋病,类风湿性关节炎等慢性炎症性疾病都会干扰红细胞的生成,还有某些先天性的贫血症如再生障碍性贫血、骨髓疾病、白血病、溶血性贫血症等都有可能造成贫血。

因此,单纯的补铁并不能解决所有的贫血问题,具体原因还需要对症分析找到解决办法,正确养血养生。

那么,德国铁元完全无效吗?

德国铁元当然是有效的,因为在导致贫血的众多原因中,缺铁性贫血是最主要的,也是最普遍的,因此德国铁元对大部分血虚的女士还是有一定效果的。德国铁元的主要成分是葡萄糖酸亚铁和一些植物浓缩成分,以及维生素,对我们以上说的第一、第二种情况引起的贫血是有很好的预防和补血作用的。

其次,德国铁元是液体类铁剂,属于植物性铁,接触空气容易发生氧化现象,所以在服用时可能会造成牙齿、舌头、大便变黑的情况,而且由于植物性铁的吸收相对于血红素铁较差,所以会造成肠胃不适,因此也不建议长期过量服用。

所以,综上所述我们应该正确的对待补血这件事,如果是疾病引起的贫血就应该积极治疗,不要盲目迷信德国铁元,保健品虽然不是药,但过量亦不好,服用应该严格按照说明书指导或者直接听取医生建议。


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