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益生菌并非万能神药,儿童乱吃益生菌的危害不可忽视

发布日期:2019-03-13 10:00

儿童的肠胃调节能力与对细菌病毒的抵抗力是比较弱的,因此,益生菌这种东西出现在妈妈们的视线里后,就立即受到热捧,不管有病没病,只要孩子胃口不好,就吃益生菌,貌似益生菌连开胃的功能都有了。甚至有的宝妈天天给孩子吃益生菌,然而这样把益生菌当成日常食物服用真的好吗?

大家都知道,益生菌最主要的作用就是改变肠道菌群,调节肠道功能,所以当肠道功能紊乱时适当的补充益生菌是必要的。但这些对人体有益的菌群也并不是百利而无一害的。因为,人体是一个高智慧生物,人体自己本身是可以根据自身需要产生大量有益菌群的,这也是肠道与生俱来的功能。

如果儿童长期服用人工合成的益生菌就很可能引起肠道功能逐渐丧失自身繁殖有益菌的能力,久而久之依赖上人工合成的益生菌,从长远角度来看这是不利于儿童健康成长的。

而事实上,儿童需要服食益生菌的情况只有以下几种:

1、便秘或腹泻

宝宝肠胃不适,发生便秘、腹泻、腹胀等症状时,服用适量的益生菌可以缓解不适,起到平衡肠道内菌群的作用。但根本上还是需要找到导致不适的原因才能解决问题,比如是不是细菌感染导致腹泻;蔬菜水果吃太少导致便秘等等,对症治疗才是关键,益生菌只是辅助调节,不是治病的根本。

2、服用大量抗生素后

大量的抗生素不但会杀死致病菌,也会杀死肠道内很多有益菌。这时候服用适量的益生菌可以重新建立肠道内的菌群平衡,有利于肠道吸收消化,排出肠道内有害菌。

3、免疫力低下

有些儿童因体质因素会先天免疫力较低,特别容易感冒发烧,过敏出疹。而人体70%的免疫系统在肠道!益生菌通过改善营养吸收,抑制有害微生物,去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素,刺激免疫球蛋白IgA,刺激淋巴细胞等方式,可以有效提高儿童的免疫力。

因此,我们应该明白,益生菌虽然对我们的肠胃健康有着诸多好处,但它并不是包治百病的神药,是不能每天掺在辅食里给宝宝服用的,只有在需要时根据宝宝的具体情况,注意服用剂量和疗程才能达到真正有益健康的作用。


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