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酵素中的益生菌原来如此重要!

发布日期:2019-01-31 09:00

酵素是如今非常流行的一种营养品,经常补充酵素可以抗菌消炎、净化血液、增强免疫力,但酵素为何如此强大?除了酵素本身的催化功能外,益生菌也起到不可小觑的作用。

为何这么说呢?首先我们要知道什么是益生菌,益生菌顾名思义,就是对身体健康有好处的细菌,是克制有害细菌的一类菌群。目前已知的益生菌主要生活在我们的肠道中,它对平衡肠道的PH值,消灭有害菌,提高人体免疫力有很重要的作用,而人体70%以上的免疫功能都在肠道。

肠道是人体最大的微生态系统,各种各样叫不出名字的细菌生活在里面,其中益生菌也占一部分,这些益生菌与有害菌之间相互依存、相互制约,调节这这个微生态系统的动态平衡,是人的肠胃处于健康状态。但当身体出现一些不适应的时候,如气候、环境、饮食等方面的变动造成的不适,这个微生态菌群的平衡状态就很容易被打破,从而引发有益菌数量的减少,有害菌数量的增加,人体的各种病症就会接踵而来。

像一些常见的有水土不服、发烧、喉咙肿痛、呼吸道感染、肠胃发炎等等,通常发生这些症状后,我们首要的解决办法就是服用抗生素,而我们的医生最常用的办法也是抗生素,但在国外,其实是很难买到抗生素的。

因为抗生素的过量使用会削弱肠道的消化功能,而且经过不断培养越来越多的超级细菌正在被我妈自己培养出来,如此恶性循环下去,有一天我们便会无药可医。所以,这时,益生菌作为一种天然抗菌素会越来越受到人们的欢迎。像生活中非常普遍的胃炎、胃溃疡等病症是由幽门螺旋杆菌的存在所致,而相对应的嗜酸乳杆菌就可消灭它。

所以,有很多人在服用酵素一段时间后,最普遍的收货便是肠胃功能的好转,有的一些胃部的老毛病都在不知不觉中痊愈了,这其实主要是酵素中益生菌的功劳哦!