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氨糖软骨素是什么?对关节有什么好处?

发布日期:2019-01-29 10:00

氨糖软骨素是什么?氨糖软骨素其实是氨糖和软骨素两种物质的组成,氨糖是一种葡萄糖,是人体关节软骨的组成基质,且广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。而硫酸软骨素,是目前富含粘性物质的主要代表。可有效补充软骨要素,吸收和保持软骨的水分、润滑关节,清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨,减轻关节疼痛、肿胀僵硬。

硫酸软骨素配合硫酸氨基葡萄糖能将营养成分迅速渗入关节,更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨。因此,适时补充氨糖软骨素对我们的关节健康起到重要的意义。

1.氨糖软骨素对关节损伤的作用

通常我们的关节损伤都是由两个原因造成的。一是运动或外力击打导致的韧带及软骨损伤,而另一个就是由于年龄增长,软骨退变,日常活动频繁导致的关节磨损。而这两种关节损伤都会在一定程度上出现炎症现象。因此在关节损伤或年龄增大时补充氨糖软骨素是必要的。

氨糖具有促进软骨修复,润滑骨骼,抑制炎症的作用,同时还能有效缓解关节疼痛。配合软骨素,能赋予关节营养,具有防止软骨损伤和膝关节老化的作用,并赋予关节软骨抗压、润滑等功能。

2.怎样补充氨糖软骨素

在生活中,富含氨糖的食物其实并不多,不过,大家可以从其他的食物当中摄取营养成分,合成氨糖。如豆制品、海鲜、蟹壳、贝类等等。此外,通过营养剂补充氨糖软骨素还是大部分人的选择。

澳大利亚的Blackmores澳佳宝维骨力就是补充葡萄糖胺的专业营养补充剂。在美国也有很多医师开glucosamine的处方给患者,建议关节炎患者长期服用,以减缓退化性关节炎的症狀。而利用葡萄糖胺来补给关节的营养所需,作为关节炎的治疗,也越来越被产学界乃至临床医师所重视。


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