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涨知识|羊奶粉VS牛奶粉,它们有什么区别,哪个更适合宝宝?

发布日期:2018-12-21 09:00

现在市面上的奶粉种类繁多,爸爸妈妈在给宝宝挑选时已眼花缭乱,目前受欢迎的还是羊奶粉牛奶粉。可是,很多爸爸妈妈却不了解它们的区别,也不知道哪种奶粉更适合宝宝。羊奶粉牛奶粉到底有哪些不同,哪种更适合哪种宝宝喝……今天小编就着两种奶粉的多方分析给你们来点实在的。

牛奶粉相比,羊奶粉的优势:

《本草纲目》载:“羊乳甘温,可润燥治口疮”祖国医学认为,口疮者,三焦实热火盛也。《备急方》载:“治小儿口疮,羊乳细细沥口中”。喝羊奶历来就是一种食疗方法。既然都说羊奶好,小H也是翻遍蓝猫淘气三千问,今天就来各位讲上那么一讲~

1、羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白,较少的酪蛋白,其蛋白质在胃中形成的凝块细,更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一,又含有较多的不饱和脂肪酸,更容易为小肠中的乳糜吸收。

2、羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。奶粉中的某些蛋白质如α-s1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正常情况下,这两种蛋白质能被人体消化吸收,但如果人体的消化能力不足,这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体,就会引起过敏反应。

喝羊奶的好处:补钙

羊奶中的钙、磷的含量比牛奶高,含有丰富的蛋白质、维生素等成分,比牛奶更容易消化,可以起到比较好的补钙作用。

增强免疫力

羊奶中是含有丰富的维生素和免疫因子的,能够补充人体日常所需的营养,而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分,对于恢复体能、增强免疫力都有不错的效果,能起到强身健体的作用。

增强记忆力

羊奶中有丰富的天然核酸、核苷酸、脑磷脂丰富的细胞核心物质:三磷酸腺苷、环磷腺苷。核酸主宰机体的新陈代谢,是维护大脑记忆、增强记忆力,恢复脑功能的重要元素。

美容养颜

羊奶中维生素E含量较高,能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,可以延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性和光泽;羊奶中丰富的核酸,可以促进新陈代谢,减少黑色素的生成,使得皮肤变得白净细腻;而且羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用,能够起到美容养颜的效果。

抗衰老

羊奶中的超氧化物歧化酶丰富,是体内主要的自由基清除剂,有着护肤消炎抗衰老的作用,而且含有维生素E能够阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤的衰老,喝羊奶是能起到抗衰老的作用的。

缓解压力

羊奶中镁元素比较丰富,而镁是舒缓压力不可缺少的物质,每天喝杯羊奶,能够帮助舒缓工作生活带来的精神压力。

降低血压

羊奶中含有比较丰富的钙质,饮食中摄取一定的钙质对于降低血压是有一定的帮助的,而且羊奶是可以改善心肌,软化血管的,对于防治动脉硬化、高血压都是有帮助的。

改善过敏

喝牛奶腹胀、哮喘、腹泻、皮肤过敏等牛奶不耐症人群,而喝羊奶能缓解这种症状,羊奶中含有的蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不会产生过敏。

妈妈们如何选择?

牛奶和羊奶,牛奶粉羊奶粉,都是非常不错的食物,尤其是奶粉,不仅含有牛奶、羊奶中的营养素,在加工后期还人工强化一些微量营养素,完全能满足婴儿生长发育的需要。

如果妈妈有选择羊奶、羊奶粉的条件,在确保质量可靠、新鲜的情况下,让宝宝摄入一些羊奶或羊奶粉当然好。

另外,如果宝宝对牛奶过敏,也不妨试试羊奶或羊奶粉哦!